Aktuelles


Die besonderen Angebote für März und April

Blumen und so

Foto: © Claudia Behrendt



Stärkung des Immunsystems – Die Gesunderhaltung des Gesunden



Ojas – ist die Essenz eines perfekten Stoffwechselvorgangs, verleiht Strahlkraft, Immunität, Charisma, Gesundheit und Schönheit.

Es ist aus ayurvedischer Sicht ganz einfach ein glückliches Leben in Gesundheit und Erfüllung zu leben: wir nehmen frische und unserem Typ bekömmliche Nahrung zu uns, genießen regelmäßige Bewegung in der freien Natur und entspannen uns bei Ölmassagen mit duftenden Essenzen. Die Gewinnung der vitalen Aufbaustoffe, die unser Körper für einen aktiven Stoffwechsel und zur Zellerneuerung benötigt, gibt dem System dabei die essentiellen Lebensenergien.

Rasayana nennt man Ojas-stärkende Maßnahmen; dazu gehören vitalisierende Empfehlungen der ayurvedischen Lebenskunde, spezielle Ernährungsempfehlungen und Reinigungsmassnahmen wie Ölmassagen.

Der Reichtum an Ojas ist das beste Mittel um die körperlichen und psychischen Kräfte aufzubauen und die Immunkraft zu stärken, z.B. mit folgenden Unterstützungen:

  • Der Aufbau des Verdauungsfeuer durch z.B. Pippali (langer Pfeffer)
  • Nährung des Körpergewebes und Erhaltung des Gleichgewicht der Doshas durch Nahrungsmittel wie z.B. Safran, Zimt, Mandeln, Rosinen, Kardamom und Ghee
  • Ganzkörperölbehandlungen mit langsamen, ruhevollen Ausstreichungen und ausgleichenden ayurvedischen Ölen

Einzelrasayanas sind z.B. die Amlafrucht mit einem sehr hohen Vitamin C Gehalt. Sie stärkt das Immunsystem, wirkt infektionsund entzündungshemmend und ist das geeignete Mittel für körperliche und psychische Gesundheit, um den Stoffwechsel zu aktivieren.

Die richtige Lebenseinstellung hat einen direkten Einfluss auf das körperliche, geistige und seelische Wohlergehen. Negative Gedanken führen zu Stress und belasten das Gleichgewicht. Mentale Aufmerksamkeit und positive Gedanken stärken die geistige Kraft und Gesundheit des Menschens.

Die Lebensfreude und die Lebendigkeit in Körper und Geist sind Eigenschaften die wir in unserer Menschlichkeit hier auf der Erde ausleben sollten.



Das besondere Angebot:


Rückenmassage (Prishtabhyanga)

Ausgleichende Rückenmassage mit ruhevollen Austreichungen. Die Rückenmassage aktiviert den Energiefluss und schafft Raum. Empfohlen bei Verspannungen und um den Rückenbereich zu vitalisieren und zu regenerieren. Das ayurvedische Öl wirkt dabei tief im Gewebe und löst Verschlackungen und Spannungen auf grob- und feinstofflicher Ebene.

60 min  65 Euro statt 70 Euro